Касса продажи билетов
работает до 20:30


Бассейн с аттракционами
Понедельник-пятница с 12:00 до 22:00
Суббота-воскресенье с 10:00 до 22:00

Плавательный бассейн
Понедельник-пятница с 12:00 до 22:00
Суббота-воскресенье с 10:00 до 22:00
наличие шапочки для бассейна
обязательно


Сауны
Понедельник-пятница: с 17:00 до 22:00
Суббота-воскресенье: с 10.00 до 22.00
финская сауна
с понедельника по четверг не работает


Мед. отделение
Понедельник-пятница: с 13:00 до 21:00
Суббота-воскресенье - выходной

Тренажерный зал
Понедельник-пятница: с 14:00 до 22:00
Суббота-воскресенье: с 10.00 до 22.00

САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ -
первый понедельник месяца

В санитарный день бассейн с аттракционами и плавательный бассейн работает с 17.00

ВНИМАНИЮ ПОСЕТИТЕЛЕЙ!
В ОЦ "Аквапарк" ведется видеонаблюдение.






Спортивные услуги аквапарка г. Кобрин



Аэробика


Аэробика в оздоровительном центре "Аквапарк"

Инструктор - Прожерина Валерия Николаевна
Понедельник, среда, пятница - с 18:00 до 19:00
Вторник, четверг - с 19:00 до 20:00
Тел.:8(029)544 10 62



Инструктор - Лихван Елена Николаевна
Понедельник, вторник, среда, пятница - с 20:15 до 21:00.
Тел.:8(029)205 82 92



Аэробика - тренировка под зажигательную музыку, которая даёт возможность эффективного развития выносливости, гибкости, силы, координации движений и сжигания лишних калорий. Разнообразие постоянно обновляющихся программ, высокий эмоциональный фон занятий позволяет на протяжении уже двух десятилетий удерживать этому виду оздоровительной тренировки высокий рейтинг.

Аэробика заставляет Вас худеть прямо на тренировке. В первые минуты занятий организм использует в качестве топлива углеводы - сахар в крови и углеводные запасы в печени, примерно через 20 - 30 минут углеводов перестаёт хватать и он берётся за другой источник - подкожный жир и висцеральный (пролегающий между органами). Чем дольше Ваш аэробный и тренировочный стаж, тем скорее ваше тело берётся за жир. Даже если Вы будете заниматься 2 - 3 раза в неделю - это уже не плохо, но наилучших результатов Вы добьетесь, тренируясь 4 - 5 раз в неделю.

Аэробика оказывает положительное действие на весь организм, укрепляя дыхательную, сердечно-сосудистую, мышечную и нервную системы, а также нормализуются артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата.
Весьма важно, что эта аэробика достаточно эффективна для тех групп мышц, которые очень трудно задействовать: ягодиц, задней части бедра и приводящих мышц бедер.