МЫ РАБОТАЕМ:
РАБОЧИЕ ДНИ
с 12:00 ДО 22:00
(зал саун - с 17:00)
ВЫХОДНЫЕ ДНИ
с 10:00 ДО 22:00
Касса продажи билетов
работает до 20:30


ПЕРВЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК месяца санитарный день
В санитарный день бассейн с аттракционами и плавательный бассейн работает с 17.00






Спортивные услуги аквапарка г. Кобрин



Аквааэробика


Аквааэробика в оздоровительном центре с водогрязелечебницей "Аквапарк" УЗ "Кобринская ЦРБ"

Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, когда тренировки проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе.

Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной.

Людям, которые имеют такое заболевание как варикозное расширение вен, занятия аквааэробикой позволят разгрузить больные сосуды, улучшить циркуляцию крови в организме, наладить отток венозной крови. Пожилым людям, страдающим заболеваниями суставов, занятия в воде помогут не только постепенно адаптироваться к физическим нагрузкам, но и разработать подвижность суставов конечностей. Но особенно популярны занятия аквааэробикой у беременных и людей, страдающих лишним весом. Аквааэробика – отличная альтернатива «сухопутной» аэробике.


Показания для занятий аквааэробикой
:
    - эффективное снижение веса;
    - профилактика целлюлита, варикозного расширения вен;
    - самый безопастный вид фитнеса для беременных женщин;
    - укрепление сердца, сосудов, улучшение артериального давления;
    - закаливание организма, снятие стресса;
    - исправление осанки;
    - исключены травмы, болевые ощущения и другие неприятные последствия.